Gomitas de CBD: La Guía Esencial sobre Beneficios, Seguridad y Uso
Los gomitas de CBD se han convertido en una de las formas más populares de experimentar los posibles beneficios del cannabidiol. Estos deliciosos bocados ofrecen una alternativa sabrosa a los aceites y tinturas, haciendo que el CBD sea más accesible para aquellos que prefieren una experiencia familiar similar a un dulce. Estos caramelos comestibles contienen aceite de cannabidiol (CBD), un compuesto que se encuentra en la planta de cannabis y que puede ofrecer beneficios para la salud. Si bien los fabricantes a menudo promocionan el CBD como efectivo para la ansiedad, la depresión, el dolor y la inflamación, es importante entender qué investigaciones realmente lo respaldan.
Cuando estés explorando los beneficios de los gomitas de CBD, recuerda que solo un producto de CBD (Epidiolex) ha recibido la aprobación de la FDA, específicamente para tratar la epilepsia. Los efectos de las gomitas de CBD generalmente duran de 4 a 6 horas, y pueden tardar hasta 2 horas en comenzar a hacer efecto. Este inicio retardado es especialmente importante para los usuarios primerizos que podrían preguntarse qué hacen las gomitas de CBD y qué tan rápido sentirán los resultados.
Los productos de CBD derivados del cáñamo no deben contener más del 0.3 por ciento de THC para ser considerados cáñamo legal. Sin embargo, el mercado de CBD sigue siendo en su mayoría no regulado en muchas áreas, lo que significa que no hay estándares federales de etiquetado en algunas regiones para garantizar que lo que está en el paquete coincida con lo que hay dentro. La calidad y el contenido pueden variar significativamente entre productos como resultado.
A lo largo de esta guía, exploraremos lo que necesitas saber sobre los gomitas de CBD: desde cómo funcionan en tu cuerpo hasta sus posibles beneficios para la ansiedad, el dolor y el sueño. También discutiremos consideraciones de seguridad importantes y proporcionaremos consejos prácticos para encontrar la dosis y el tipo de producto adecuados para tus necesidades.
¿Qué son los gomitas de CBD y cómo funcionan?
A diferencia de los dulces tradicionales, los gomitas de CBD están infusionadas con cannabidiol (CBD), un compuesto no psicoactivo derivado de la planta de cáñamo. Estos bocadillos masticables proporcionan una dosis conveniente y premedida de CBD mientras enmascaran su sabor terroso natural con esencias de frutas y edulcorantes.
CBD vs THC: Diferencias Clave
A pesar de compartir estructuras químicas similares, el CBD y el THC interactúan con tu cuerpo de maneras fundamentalmente diferentes. El CBD no produce el característico "subidón" asociado con el uso de cannabis, ya que es no psicoactivo. El CBD trabaja de manera indirecta con los receptores cannabinoides en lugar de unirse directamente a ellos como lo hace el THC. Ambos compuestos ofrecen beneficios terapéuticos potenciales, sin embargo, el CBD ha ganado popularidad precisamente porque no causa intoxicación.
Cómo interactúa el CBD con el cuerpo
El CBD trabaja principalmente a través de su sistema endocannabinoide, una red compleja que ayuda a regular numerosas funciones corporales. En lugar de unirse directamente a los receptores cannabinoides, el CBD actúa como un "inhibidor de recaptación". Esto significa que prolonga el ciclo de vida natural de los endocannabinoides propios de su cuerpo, dándoles más tiempo para ofrecer beneficios terapéuticos. El CBD también puede influir en varios sistemas de receptores más allá de los cannabinoides, incluidos los receptores opioides, serotoninérgicos y vaniloides.
Cuando se consumen como gomitas, el CBD debe pasar primero por su sistema digestivo antes de entrar en el torrente sanguíneo. Este proceso digestivo explica por qué las gomitas de CBD pueden tardar hasta 2 horas en producir efectos.
Tipos de CBD utilizados en gomitas
Las gomitas de CBD generalmente contienen uno de tres tipos de extractos:
- CBD de espectro completo contiene todos los compuestos que se encuentran naturalmente en el cáñamo, incluyendo cantidades traza de THC (menos del 0.3%). Esta formulación crea un "efecto séquito" donde los cannabinoides trabajan juntos de manera sinérgica.
- CBD de espectro amplio ofrece beneficios similares al de espectro completo, pero con el THC completamente eliminado — ideal para aquellos preocupados por las pruebas de drogas.
- Aislado de CBD es CBD puro con todos los demás compuestos de la planta eliminados. Estas gomitas proporcionan la dosificación más precisa, pero carecen de los posibles beneficios mejorados del efecto séquito.
Cada tipo ofrece ventajas distintas dependiendo de tus necesidades y sensibilidades específicas.
¿Qué Dice la Ciencia Sobre los Beneficios de los Gominolas de CBD?
La investigación científica sobre los gomitas de CBD revela varios beneficios potenciales, aunque la evidencia varía significativamente entre diferentes condiciones de salud. Comprender qué apoya la investigación — y dónde permanecen las lagunas — puede ayudarte a tomar decisiones informadas sobre si las gomitas de CBD podrían ser adecuadas para ti.
Gomitas de CBD para la Ansiedad y el Estrés
¿Alguna vez te has preguntado si las gomitas de CBD podrían ayudar a aliviar tu estrés diario? La investigación muestra resultados prometedores sobre la efectividad del CBD en el manejo de la ansiedad. Una revisión integral encontró evidencia sólida de que el CBD puede ayudar a tratar varios trastornos de ansiedad, incluyendo el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico y el trastorno de estrés postraumático. En un ensayo clínico, los participantes que recibieron altas dosis de CBD informaron una disminución de la ansiedad, una mejora en el estado de ánimo y una mejor calidad del sueño. Otro estudio reveló que casi el 80% de los participantes experimentaron niveles reducidos de ansiedad dentro de un mes de usar CBD.
Estos hallazgos sugieren que las gomitas de CBD podrían ofrecer un alivio genuino para aquellos que luchan con la ansiedad, aunque las respuestas individuales pueden variar.
Gomitas de CBD para el dolor y la inflamación
Cuando se trata de manejo del dolor, la evidencia sigue siendo mixta. Algunos estudios indican que las personas que utilizaron extracto de cáñamo rico en CBD necesitaron menos opioides para el manejo del dolor. La investigación también sugiere que el aceite de CBD podría ayudar a aliviar el dolor causado por neuropatía periférica. Un estudio encontró que el CBD reduce el dolor un 30% más eficazmente que la medicación tradicional o la marihuana medicinal por sí sola. Sin embargo, es importante notar que el dolor es complejo, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Las gomitas de CBD pueden proporcionar alivio para algunos tipos de malestar, pero no deben considerarse una solución universal.
Mejora del Sueño y Relajación
Los beneficios del sueño con CBD muestran resultados variados en diferentes estudios. Aproximadamente el 85% de los pacientes con epilepsia experimentaron una mejora en el sueño después de tres meses de tratamiento con CBD. Sin embargo, los estudios en individuos sanos muestran resultados inconsistentes. La efectividad del CBD parece ser dependiente de la dosis: dosis más altas suelen tener efectos sedantes, mientras que dosis más bajas pueden, de hecho, aumentar la vigilia. Esto significa que el momento y la dosis se convierten en factores cruciales si estás considerando gomitas de CBD para el apoyo del sueño.
Beneficios Potenciales para Personas Mayores
Para los adultos mayores, el CBD ofrece varias ventajas potenciales. Según una encuesta de 2020, el 20% de los estadounidenses de 65 años o más habían probado el aceite de CBD, un aumento del 14% con respecto al año anterior. El CBD podría ayudar a los ancianos al aliviar potencialmente la incomodidad articular, reducir los espasmos musculares, disminuir la inflamación y mejorar la calidad del sueño. Recuerda que los ancianos a menudo toman múltiples medicamentos, por lo que consultar con un proveedor de atención médica se vuelve especialmente importante antes de agregar gomitas de CBD a tu rutina.
Efecto Placebo vs. Resultados Reales
La distinción entre los efectos reales del CBD y las respuestas placebo sigue siendo poco clara. La investigación sugiere que la expectativa de CBD por sí sola puede aumentar la sedación subjetiva y disminuir la ansiedad entre aquellos que tienen fuertes creencias en los beneficios del CBD. Esto subraya la importancia de estudios adecuadamente controlados que tengan en cuenta los efectos de expectativa al evaluar el potencial terapéutico del CBD.
Comprender esto ayuda a establecer expectativas realistas sobre lo que los gomitas de CBD pueden y no pueden hacer por su salud.
¿Son seguros los gomitas de CBD? Riesgos, efectos secundarios y precauciones
Las gomitas de CBD pueden ofrecer beneficios potenciales, pero no están exentas de riesgos. Comprender su perfil de seguridad es importante antes de agregarlas a su rutina de bienestar.
Efectos Secundarios Comunes a Tener en Cuenta
El CBD se considera generalmente seguro, pero puede causar varios efectos secundarios. Los usuarios ocasionalmente experimentan boca seca, somnolencia, mareos, diarrea, reducción del apetito, náuseas y fatiga. Para muchas personas, estos efectos son leves y a menudo mejoran a medida que su cuerpo se adapta al CBD o cuando reducen su dosis. La somnolencia podría ser útil si estás tomando gomitas de CBD para dormir, pero puede ser problemático si necesitas mantenerte alerta.
Interacciones de medicamentos y condiciones de salud
Una de las preocupaciones más significativas con los gomitas de CBD implica las posibles interacciones con medicamentos. El CBD puede afectar cómo su cuerpo procesa ciertos medicamentos, ya que inhibe las enzimas responsables de metabolizar aproximadamente el 60% de los medicamentos recetados. Esta interacción puede aumentar los niveles de medicamentos en su sistema, lo que podría causar efectos secundarios no deseados.
CBD puede interactuar específicamente con:
- Anticoagulantes como la warfarina
- Medicamentos antiepilépticos
- Antidepresivos y antipsicóticos
- Sedantes, posiblemente aumentando la somnolencia
- Medicamentos para el corazón y estatinas
Si su medicamento tiene una advertencia sobre el pomelo, es probable que interactúe con los gomitas de CBD.
Gomitas de CBD y Salud Hepática
Recientes investigaciones plantean preguntas sobre los efectos del CBD en la función hepática. Un ensayo clínico encontró que el 5% de los participantes mostraron enzimas hepáticas elevadas, siendo las mujeres aparentemente más vulnerables que los hombres. Estas enzimas volvieron a la normalidad dentro de dos semanas después de dejar de consumir CBD. La FDA ha identificado la lesión hepática como un riesgo potencial, particularmente a dosis altas.
Seguridad para Personas Mayores y Niños
Las personas mayores pueden ser más susceptibles a los efectos secundarios de los gomitas de CBD. También suelen tomar múltiples medicamentos, lo que aumenta los riesgos de interacción.
El CBD no se recomienda generalmente para los niños, excepto para tratamientos específicos aprobados por la FDA para ciertos trastornos convulsivos. Los productos de CBD deben guardarse en envases a prueba de niños.
Cómo Hablar con Su Médico Sobre el CBD
Discutir el uso de CBD con su proveedor de atención médica es esencial. Su médico puede:
- Evaluar posibles interacciones con sus medicamentos actuales
- Monitorear efectos secundarios, especialmente la función hepática
- Recomendar dosis apropiadas
- Sugerir productos de buena reputación
Muchos pacientes evitan discutir el CBD con sus médicos debido al estigma. Sin embargo, la comunicación honesta es vital, ya que su médico necesita información completa para proporcionar la atención adecuada.
Cómo Usar Gominolas de CBD de Manera Efectiva
Obtener el máximo provecho de las gominolas de CBD requiere entender cómo usarlas correctamente. Desde el momento de consumo hasta la dosis, estos detalles pueden marcar la diferencia en tu experiencia.
¿Cuánto tiempo tardan en hacer efecto los gomitas de CBD?
Las gomitas de CBD generalmente tardan de 30 minutos a 2 horas en hacer efecto, ya que deben pasar primero por su sistema digestivo. Durante este viaje, el CBD sufre un metabolismo de primer paso a través del hígado antes de entrar en su torrente sanguíneo. La mayoría de los usuarios experimentan:
- Efectos tempranos: 30 minutos a 1 hora
- Efectos máximos: 1 a 2 horas
- Declive gradual: 2 a 4 horas
¿Cuánto CBD Deberías Tomar?
Comienza con 20-40 mg de CBD por día. Este enfoque cauteloso permite que tu cuerpo se ajuste al CBD gradualmente. Después de una semana, aumenta tu dosis en 5 mg si es necesario. Observa cómo responde tu cuerpo y ajusta en consecuencia. Recuerda que tu dosis ideal depende de tu peso corporal, metabolismo y efectos deseados.
Consejos para usuarios primerizos
Nuevos en gomitas de CBD? Esto es lo que necesitas saber:
- Comienza con media gomita para evaluar tu sensibilidad
- Espera al menos 4 horas antes de tomar más el mismo día
- Consume con alimentos grasos para mejorar la absorción hasta 5 veces
- Almacena en un lugar fresco y seco
- Ten paciencia: la consistencia a menudo produce mejores resultados que dosis altas
Full-Spectrum vs Broad-Spectrum vs Isolate
El tipo de extracto de CBD impacta significativamente tu experiencia:
- Full-spectrum: Contiene todos los compuestos del cáñamo, incluyendo hasta un 0.3% de THC, creando un "efecto séquito" mejorado
- Broad-spectrum: Incluye múltiples cannabinoides pero sin THC detectable, ideal para aquellos que evitan el THC
- CBD isolate: CBD puro (99.9%) sin otros compuestos, ofreciendo dosificación precisa
Cuando Tomar Gominolas de CBD para los Mejores Resultados
El momento importa dependiendo de tus objetivos:
- Mañana: Para enfoque y energía
- Antes de eventos estresantes: Toma 30 minutos antes para la ansiedad
- Noche: 1-2 horas antes de dormir para mejorar el sueño
- Con comidas: Especialmente alimentos altos en grasa para una máxima absorción
- Horario consistente: Tomar a la misma hora diariamente ayuda a mantener niveles constantes de CBD
La Conclusión
Los gomitas de CBD ofrecen una forma conveniente y sabrosa de experimentar los posibles beneficios del cannabidiol sin el sabor terroso de los aceites o tinturas. La investigación continúa evolucionando, pero la evidencia sugiere que estos dulces masticables pueden ayudar a manejar la ansiedad, reducir el dolor, mejorar la calidad del sueño y proporcionar alivio a los ancianos con diversas condiciones. Recuerde que la FDA solo ha aprobado un producto de CBD específicamente para el tratamiento de la epilepsia.
Antes de probar los gomitas de CBD, considera varios factores importantes. Ten en cuenta los posibles efectos secundarios como somnolencia, boca seca y problemas digestivos. El CBD puede interactuar con numerosos medicamentos al afectar cómo tu cuerpo los procesa, particularmente aquellos con advertencias sobre pomelos. Consultar a tu médico se vuelve esencial, especialmente si tomas medicamentos recetados o tienes condiciones de salud subyacentes.
Para aquellos que están listos para probar los gomitas de CBD, comenzar con una dosis baja resulta ser lo más sabio. La aparición retardada — a veces hasta dos horas — significa que la paciencia se vuelve necesaria al evaluar los efectos. Su elección entre productos de espectro completo, de espectro amplio o aislados dependerá de su nivel de comodidad con el THC y los beneficios deseados.
La calidad importa significativamente en este mercado en gran medida no regulado. Lo que está listado en la etiqueta no siempre coincide con lo que hay dentro del producto. Investigar marcas de buena reputación, verificar los resultados de laboratorios de terceros y comprender los estándares de certificación ayuda a garantizar que estás obteniendo un producto seguro y efectivo.
Las gomitas de CBD no harán milagros de la noche a la mañana, pero con expectativas razonables, una dosificación adecuada y la orientación de un proveedor de atención médica, podrían convertirse en una adición valiosa a tu rutina de bienestar. Comprender qué está causando tu malestar es el primer paso hacia encontrar una solución que funcione para ti.
Te invitamos a explorar nuestra gama completa de productos de bienestar con CBD en Muscle MX. Nuestros productos están diseñados para trabajar con los propios sistemas de tu cuerpo, apoyando el equilibrio y el bienestar. Tu viaje hacia el bienestar es único, y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.
Conclusiones Clave
Entender los gomitas de CBD requiere separar las afirmaciones de marketing de la evidencia científica para tomar decisiones informadas sobre su uso.
• Comienza bajo y ve despacio: Empieza con 20-40 mg diarios, espera hasta 2 horas para los efectos y aumenta en 5 mg semanalmente si es necesario para obtener resultados óptimos.
• Consulta a tu médico primero: El CBD interactúa con el 60% de los medicamentos recetados, especialmente aquellos con advertencias de pomelo, lo que hace que la orientación médica sea esencial.
• Elige calidad sobre conveniencia: El mercado no regulado significa que el contenido de los productos a menudo no coincide con las etiquetas; investiga marcas y verifica los resultados de laboratorios de terceros.
• La evidencia varía según la condición: La investigación sólida respalda el alivio de la ansiedad, resultados mixtos para el manejo del dolor y resultados inconsistentes para la mejora del sueño.
• Las consideraciones de seguridad son importantes: Los efectos secundarios comunes incluyen somnolencia y boca seca, con posibles preocupaciones hepáticas a dosis altas que requieren monitoreo.
Si bien los gomitas de CBD muestran promesas para el manejo de la ansiedad y el estrés, su efectividad depende en gran medida de la dosificación adecuada, productos de calidad y expectativas realistas. La clave del éxito radica en tratarlos como un suplemento de bienestar en lugar de una cura milagrosa, siempre priorizando la seguridad a través de la consulta médica.
FAQs
Q1. ¿Son seguros los gomitas de CBD para el consumo diario? Las gomitas de CBD se consideran generalmente seguras para el uso diario cuando se toman en dosis adecuadas. Sin embargo, es importante comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente según sea necesario. Siempre consulta con un profesional de la salud antes de incorporar el CBD a tu rutina diaria, especialmente si tienes alguna condición de salud subyacente o estás tomando otros medicamentos.
Q2. ¿Cuáles son los efectos secundarios potenciales de las gomitas de CBD? Aunque el CBD generalmente es bien tolerado, algunos usuarios pueden experimentar efectos secundarios como boca seca, somnolencia, reducción del apetito y problemas digestivos. Estos efectos son típicamente leves y a menudo mejoran a medida que tu cuerpo se ajusta al CBD. Si experimentas efectos secundarios persistentes o severos, interrumpe su uso y consulta a tu médico.
Q3. ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto las gomitas de CBD? Las gomitas de CBD generalmente tardan de 30 minutos a 2 horas en producir efectos notables. Este inicio retardado se debe al proceso digestivo. La mayoría de los usuarios experimentan efectos tempranos dentro de los 30 minutos a 1 hora, con efectos máximos que ocurren alrededor de 1 a 2 horas después de la ingestión.
Q4. ¿Pueden las gomitas de CBD interactuar con otros medicamentos? Sí, el CBD puede interactuar con varios medicamentos, particularmente aquellos que tienen una advertencia de pomelo. El CBD puede afectar cómo tu cuerpo procesa ciertos medicamentos, alterando potencialmente su efectividad o aumentando el riesgo de efectos secundarios. Es crucial discutir el uso de CBD con tu proveedor de atención médica si estás tomando medicamentos recetados.
Q5. ¿Cuál es la diferencia entre gomitas de espectro completo, espectro amplio y aislado de CBD? Las gomitas de CBD de espectro completo contienen todos los compuestos encontrados en el cáñamo, incluyendo cantidades traza de THC (hasta 0.3%). Las gomitas de espectro amplio ofrecen beneficios similares pero con el THC eliminado. Las gomitas de aislado de CBD contienen CBD puro sin otros cannabinoides o compuestos. La elección depende de tus preferencias y si deseas evitar el THC por completo.
Referencias
https://www.drugs.com/lifestyle/cbd-gummies-health-benefits-3515165/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/negative-side-effects-of-cbd-gummies
https://www.healthline.com/health/how-long-for-cbd-gummies-to-work
https://www.agingcare.com/questions/cbd-gummies-for-elderly-with-pain-any-advice-476801.htm
https://www.healthline.com/health/cbd-vs-thc
https://projectcbd.org/science/cbd-the-endocannabinoid-system/
![](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 525.5 525.5"><path d="M375.5 345.2c0-.1 0-.1 0 0 0-.1 0-.1 0 0-1.1-2.9-2.3-5.5-3.4-7.8-1.4-4.7-2.4-13.8-.5-19.8 3.4-10.6 3.6-40.6 1.2-54.5-2.3-14-12.3-29.8-18.5-36.9-5.3-6.2-12.8-14.9-15.4-17.9 8.6-5.6 13.3-13.3 14-23 0-.3 0-.6.1-.8.4-4.1-.6-9.9-3.9-13.5-2.1-2.3-4.8-3.5-8-3.5h-54.9c-.8-7.1-3-13-5.2-17.5-6.8-13.9-12.5-16.5-21.2-16.5h-.7c-8.7 0-14.4 2.5-21.2 16.5-2.2 4.5-4.4 10.4-5.2 17.5h-48.5c-3.2 0-5.9 1.2-8 3.5-3.2 3.6-4.3 9.3-3.9 13.5 0 .2 0 .5.1.8.7 9.8 5.4 17.4 14 23-2.6 3.1-10.1 11.7-15.4 17.9-6.1 7.2-16.1 22.9-18.5 36.9-2.2 13.3-1.2 47.4 1 54.9 1.1 3.8 1.4 14.5-.2 19.4-1.2 2.4-2.3 5-3.4 7.9-4.4 11.6-6.2 26.3-5 32.6 1.8 9.9 16.5 14.4 29.4 14.4h176.8c12.9 0 27.6-4.5 29.4-14.4 1.2-6.5-.5-21.1-5-32.7zm-97.7-178c.3-3.2.8-10.6-.2-18 2.4 4.3 5 10.5 5.9 18h-5.7zm-36.3-17.9c-1 7.4-.5 14.8-.2 18h-5.7c.9-7.5 3.5-13.7 5.9-18zm4.5-6.9c0-.1.1-.2.1-.4 4.4-5.3 8.4-5.8 13.1-5.8h.7c4.7 0 8.7.6 13.1 5.8 0 .1 0 .2.1.4 3.2 8.9 2.2 21.2 1.8 25h-30.7c-.4-3.8-1.3-16.1 1.8-25zm-70.7 42.5c0-.3 0-.6-.1-.9-.3-3.4.5-8.4 3.1-11.3 1-1.1 2.1-1.7 3.4-2.1l-.6.6c-2.8 3.1-3.7 8.1-3.3 11.6 0 .2 0 .5.1.8.3 3.5.9 11.7 10.6 18.8.3.2.8.2 1-.2.2-.3.2-.8-.2-1-9.2-6.7-9.8-14.4-10-17.7 0-.3 0-.6-.1-.8-.3-3.2.5-7.7 3-10.5.8-.8 1.7-1.5 2.6-1.9h155.7c1 .4 1.9 1.1 2.6 1.9 2.5 2.8 3.3 7.3 3 10.5 0 .2 0 .5-.1.8-.3 3.6-1 13.1-13.8 20.1-.3.2-.5.6-.3 1 .1.2.4.4.6.4.1 0 .2 0 .3-.1 13.5-7.5 14.3-17.5 14.6-21.3 0-.3 0-.5.1-.8.4-3.5-.5-8.5-3.3-11.6l-.6-.6c1.3.4 2.5 1.1 3.4 2.1 2.6 2.9 3.5 7.9 3.1 11.3 0 .3 0 .6-.1.9-1.5 20.9-23.6 31.4-65.5 31.4h-43.8c-41.8 0-63.9-10.5-65.4-31.4zm91 89.1h-7c0-1.5 0-3-.1-4.2-.2-12.5-2.2-31.1-2.7-35.1h3.6c.8 0 1.4-.6 1.4-1.4v-14.1h2.4v14.1c0 .8.6 1.4 1.4 1.4h3.7c-.4 3.9-2.4 22.6-2.7 35.1v4.2zm65.3 11.9h-16.8c-.4 0-.7.3-.7.7 0 .4.3.7.7.7h16.8v2.8h-62.2c0-.9-.1-1.9-.1-2.8h33.9c.4 0 .7-.3.7-.7 0-.4-.3-.7-.7-.7h-33.9c-.1-3.2-.1-6.3-.1-9h62.5v9zm-12.5 24.4h-6.3l.2-1.6h5.9l.2 1.6zm-5.8-4.5l1.6-12.3h2l1.6 12.3h-5.2zm-57-19.9h-62.4v-9h62.5c0 2.7 0 5.8-.1 9zm-62.4 1.4h62.4c0 .9-.1 1.8-.1 2.8H194v-2.8zm65.2 0h7.3c0 .9.1 1.8.1 2.8H259c.1-.9.1-1.8.1-2.8zm7.2-1.4h-7.2c.1-3.2.1-6.3.1-9h7c0 2.7 0 5.8.1 9zm-7.7-66.7v6.8h-9v-6.8h9zm-8.9 8.3h9v.7h-9v-.7zm0 2.1h9v2.3h-9v-2.3zm26-1.4h-9v-.7h9v.7zm-9 3.7v-2.3h9v2.3h-9zm9-5.9h-9v-6.8h9v6.8zm-119.3 91.1c-2.1-7.1-3-40.9-.9-53.6 2.2-13.5 11.9-28.6 17.8-35.6 5.6-6.5 13.5-15.7 15.7-18.3 11.4 6.4 28.7 9.6 51.8 9.6h6v14.1c0 .8.6 1.4 1.4 1.4h5.4c.3 3.1 2.4 22.4 2.7 35.1 0 1.2.1 2.6.1 4.2h-63.9c-.8 0-1.4.6-1.4 1.4v16.1c0 .8.6 1.4 1.4 1.4H256c-.8 11.8-2.8 24.7-8 33.3-2.6 4.4-4.9 8.5-6.9 12.2-.4.7-.1 1.6.6 1.9.2.1.4.2.6.2.5 0 1-.3 1.3-.8 1.9-3.7 4.2-7.7 6.8-12.1 5.4-9.1 7.6-22.5 8.4-34.7h7.8c.7 11.2 2.6 23.5 7.1 32.4.2.5.8.8 1.3.8.2 0 .4 0 .6-.2.7-.4 1-1.2.6-1.9-4.3-8.5-6.1-20.3-6.8-31.1H312l-2.4 18.6c-.1.4.1.8.3 1.1.3.3.7.5 1.1.5h9.6c.4 0 .8-.2 1.1-.5.3-.3.4-.7.3-1.1l-2.4-18.6H333c.8 0 1.4-.6 1.4-1.4v-16.1c0-.8-.6-1.4-1.4-1.4h-63.9c0-1.5 0-2.9.1-4.2.2-12.7 2.3-32 2.7-35.1h5.2c.8 0 1.4-.6 1.4-1.4v-14.1h6.2c23.1 0 40.4-3.2 51.8-9.6 2.3 2.6 10.1 11.8 15.7 18.3 5.9 6.9 15.6 22.1 17.8 35.6 2.2 13.4 2 43.2-1.1 53.1-1.2 3.9-1.4 8.7-1 13-1.7-2.8-2.9-4.4-3-4.6-.2-.3-.6-.5-.9-.6h-.5c-.2 0-.4.1-.5.2-.6.5-.8 1.4-.3 2 0 0 .2.3.5.8 1.4 2.1 5.6 8.4 8.9 16.7h-42.9v-43.8c0-.8-.6-1.4-1.4-1.4s-1.4.6-1.4 1.4v44.9c0 .1-.1.2-.1.3 0 .1 0 .2.1.3v9c-1.1 2-3.9 3.7-10.5 3.7h-7.5c-.4 0-.7.3-.7.7 0 .4.3.7.7.7h7.5c5 0 8.5-.9 10.5-2.8-.1 3.1-1.5 6.5-10.5 6.5H210.4c-9 0-10.5-3.4-10.5-6.5 2 1.9 5.5 2.8 10.5 2.8h67.4c.4 0 .7-.3.7-.7 0-.4-.3-.7-.7-.7h-67.4c-6.7 0-9.4-1.7-10.5-3.7v-54.5c0-.8-.6-1.4-1.4-1.4s-1.4.6-1.4 1.4v43.8h-43.6c4.2-10.2 9.4-17.4 9.5-17.5.5-.6.3-1.5-.3-2s-1.5-.3-2 .3c-.1.2-1.4 2-3.2 5 .1-4.9-.4-10.2-1.1-12.8zm221.4 60.2c-1.5 8.3-14.9 12-26.6 12H174.4c-11.8 0-25.1-3.8-26.6-12-1-5.7.6-19.3 4.6-30.2H197v9.8c0 6.4 4.5 9.7 13.4 9.7h105.4c8.9 0 13.4-3.3 13.4-9.7v-9.8h44c4 10.9 5.6 24.5 4.6 30.2z"/><path d="M286.1 359.3c0 .4.3.7.7.7h14.7c.4 0 .7-.3.7-.7 0-.4-.3-.7-.7-.7h-14.7c-.3 0-.7.3-.7.7zm5.3-145.6c13.5-.5 24.7-2.3 33.5-5.3.4-.1.6-.5.4-.9-.1-.4-.5-.6-.9-.4-8.6 3-19.7 4.7-33 5.2-.4 0-.7.3-.7.7 0 .4.3.7.7.7zm-11.3.1c.4 0 .7-.3.7-.7 0-.4-.3-.7-.7-.7H242c-19.9 0-35.3-2.5-45.9-7.4-.4-.2-.8 0-.9.3-.2.4 0 .8.3.9 10.8 5 26.4 7.5 46.5 7.5h38.1zm-7.2 116.9c.4.1.9.1 1.4.1 1.7 0 3.4-.7 4.7-1.9 1.4-1.4 1.9-3.2 1.5-5-.2-.8-.9-1.2-1.7-1.1-.8.2-1.2.9-1.1 1.7.3 1.2-.4 2-.7 2.4-.9.9-2.2 1.3-3.4 1-.8-.2-1.5.3-1.7 1.1s.2 1.5 1 1.7z"/><path d="M275.5 331.6c-.8 0-1.4.6-1.5 1.4 0 .8.6 1.4 1.4 1.5h.3c3.6 0 7-2.8 7.7-6.3.2-.8-.4-1.5-1.1-1.7-.8-.2-1.5.4-1.7 1.1-.4 2.3-2.8 4.2-5.1 4zm5.4 1.6c-.6.5-.6 1.4-.1 2 1.1 1.3 2.5 2.2 4.2 2.8.2.1.3.1.5.1.6 0 1.1-.3 1.3-.9.3-.7-.1-1.6-.8-1.8-1.2-.5-2.2-1.2-3-2.1-.6-.6-1.5-.6-2.1-.1zm-38.2 12.7c.5 0 .9 0 1.4-.1.8-.2 1.3-.9 1.1-1.7-.2-.8-.9-1.3-1.7-1.1-1.2.3-2.5-.1-3.4-1-.4-.4-1-1.2-.8-2.4.2-.8-.3-1.5-1.1-1.7-.8-.2-1.5.3-1.7 1.1-.4 1.8.1 3.7 1.5 5 1.2 1.2 2.9 1.9 4.7 1.9z"/><path d="M241.2 349.6h.3c.8 0 1.4-.7 1.4-1.5s-.7-1.4-1.5-1.4c-2.3.1-4.6-1.7-5.1-4-.2-.8-.9-1.3-1.7-1.1-.8.2-1.3.9-1.1 1.7.7 3.5 4.1 6.3 7.7 6.3zm-9.7 3.6c.2 0 .3 0 .5-.1 1.6-.6 3-1.6 4.2-2.8.5-.6.5-1.5-.1-2s-1.5-.5-2 .1c-.8.9-1.8 1.6-3 2.1-.7.3-1.1 1.1-.8 1.8 0 .6.6.9 1.2.9z"/></svg>)
